Wellicht heb je al eens in een ijsbad gezeten of een koude douche gepakt, hoe voelde dat? Tijdens deze dag vertel ik jou de gezondheidsvoordelen van koude en leer je hoe je koude kan integreren in jouw leefstijl. Je hoeft hiervoor namelijk helemaal niet in een ijsbad te zitten en het hoeft ook zeker niet elke dag. We bieden jou deze dag wel de mogelijkheid dit te ervaren. Ook is er aandacht voor ademwerk. Een zeer informatieve en rijk gevulde workshop. En uiteraard een verwarmende maaltijd! 

Het opzoeken van koude prikkels is een onderdeel van een groter geheel binnen het Intermittent Living Concept. Wanneer je deelneemt aan deze workshop maak je kennis met deze prikkelende leefstijl! Wie weet proeft het naar meer ; )

Kom je ook?

Wanneer? Zondag 29 oktober 2023 van 10:00 tot circa 14:00 uur
Waar? De Studio, Legedyk 4, eerste etage direct links, in Leeuwarden
Investering? € 97,50

Je gaat naar huis met een rijke ervaring, meer kennis en je weet hoe jij jouw gezondheid kan ondersteunen met het inzetten van koude prikkels!

Interesse? Boek je plek via deze link  Reserveer hier jouw koude beleving